feat(core,server,web,cli): show version in the web UI with update check and admin self-update (#74)

Co-authored-by: Claude Fable 5 <noreply@anthropic.com>

packages/docs/content/web-app.zh.md

@@ -100,6 +100,10 @@ penguin web
 
 仅管理员可见：列出与创建用户、重置密码、删除用户（内置 admin 不可删除）。
 
+## 版本与更新
+
+侧边栏用户菜单在「修改密码」下方提供手动「检查更新」按钮，当前运行版本号以浅色显示在该行右侧；其发布日期（由发布流程在构建时打入、直接显示、无需联网）以「最近更新日期 7 月 26 日」样式的悬浮提示展示（开发构建以及打入机制之前的发布版，v0.1.2 及以前，没有日期）。新对话页在品牌下方以版本行显示同样的信息。菜单首次打开后会向 GitHub 查询是否有新版本；点击「检查更新」则立即查询（绕过缓存结果），已是最新时以提示告知。发现新版本时，用户按钮上会出现提示圆点，版本显示处会出现「有新版本可用」上标小徽标（新对话页的徽标可跳转 Release 页面），菜单内提供更新说明链接；管理员还可点击"立即更新"，在服务器上执行 `penguin update`（数据目录不受影响）。更新完成后需要重启服务才会生效。设置 `PENGUIN_UPDATE_CHECK=off` 可完全关闭新版本检查——见[配置参考](/configuration)。
+
 ## Project 与成员
 
 侧边栏提供 Project 切换器，并支持创建新 Project。成员分为 Owner 与 Member 两种角色：Owner 负责成员管理，并独占模型、Vault、Schedule 的编辑以及各类删除操作。